2015
12.07

久しぶりに

Category: お出かけ
ヘルペスになってから運動もやめ、ウオーキングも中止。
家の中にこもってたわけではないがあまり外に出なかった。
このままではいけない。
昨日は久しぶりに同級生と会い、ちょっとしたイベントに参加、昼食、その後電気店の売り出しに寄ってきた。
久しぶりによく歩いた。
家を出てから約1万歩歩いていた。
さすがに疲れた。
やっぱり日々少しづつでも動かないといけないなあと感じた。

同級生は電動自転車で転んで左手を骨折したとギプスをしていた。
まあ左手でよかったとはいうものの何にもできないしと嘆いていた。
ますます自転車に乗るのが怖くなった。
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コメント
ヘルペス治ってよかったですね。
1万歩ですか。
良く歩きましたね。
私は自転車ばかりであまり歩いていません
この間コナミまで歩いたら疲れました
往復2000歩ですよ。歩くようにしょうとつくづく思いました
sakkodot 2015.12.08 07:12 | 編集
最近長く外出すると疲れます。
休めというから体のサインでしょうか。
ボチボチいきましょ。
sakkoさま~dot 2015.12.10 08:59 | 編集
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