2017
01.24

毎日30分

Category: 日常
歩いています。
多いときは1時間。
買い物もかねて歩くこともあります。
今までは朝の決まった時間にと思っていたので歩けない日が多かったんですが、これも治療の一環だと思うとそんなに国ならなくなりました。
今日、外は日が差して暖かそうに見えますが天気予報はまだ雪だとか。
そろそろ歩きにいかなくちゃあ。
そうだ今日は買い物もあるし。
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コメント
毎日30分歩く、えらいですね。
私はコナミまでの10分間を歩くと決めても
寒いので自転車で行っています。
やっぱり、歩くのが一番ですね
sakkodot 2017.01.25 08:48 | 編集
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